【ミニバス】小学生～プロまでの高さの違い。おすすめの家庭用バスケットゴールはこれです！！

🔜保護者の皆さん、冬の観戦準備出来てますか！？夏より辛いあの季節がやって来ます。

学校の体育の授業や部活動でおなじみのバスケットボール。体育館にはバスケットボール用のゴールが備え付けられていますよね。

子供から大人まで人気のスポーツですが、小学生と高校生ではかなりの身長差があるのに、それぞれが使うゴールの高さは同じなのでしょうか？

今回は、小学生、中学生、高校生でそれぞれが使うゴールの高さについて調べてみました。

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ゴールの高さ「小学生以下の場合」

小学生が使うバスケットボールのゴールの高さは260cm（8.5フィート）になっています。

これは、１２歳以下の小学生で行われるミニバスケットボール（ミニバス）と同じ高さで、一般公式のものよりも45cm低く設定されているのです。

小学生は大人に比べて腕力もないですし、一般公式と同じゴールの高さではボールも届きにくいですよね。

しかし、小学校にあがったばかりの１年生にとっては、小学生用にゴールが低く設定してあるとはいえシュートは難しいかもしれません。

小学一年生ぐらいまではこちらのバスケットゴールがかなりおすすめです！コストパフォーマンス最高です。

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すぐ調子に乗る長女ですが、かなり喜んでくれました。この時は二年生でしたが、下の子が年長だったのでちょうどいい高さでさらに低くも出来ますし、なんたってこの高さのリングで作りがいい！

また、リングのサイズが45cmなのもうれしいポイントです。

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ゴールの高さ「中学生と高校生はプロと同じ」

中学生になると、すでに一般公式と同じゴールの高さの305cm（10フィート）になります。

つまり、これはバスケットボールのプロの選手が使うゴールと同じ高さ。高

校生になると体格も大人とそれほど変わらなくなってきますが、小学校から上がったばかりの中学１年生は、シュートが入りにくくなるなど苦労しそうです。

だいぶ大人と身長差がある中学生に専用のゴールが設定されてないのは、何だか不思議な気もしますよね。

最後にもう一度、バスケゴールの高さについてについて簡単にまとめておきます。

ゴールの高さだけじゃない「ボールのサイズ違い」

ゴールの高さは小学生だけ低く設定してある事が分かりました。では、使用するボールのサイズはどうでしょうか？

実は使用するボールも小学生と中学生以上でサイズが変わり、また男女によってもサイズが違うのです。

学校で使われるボールの種類は５号〜７号の３種類。数字が大きいほどボールのサイズは大きくなります。

小学生では男女ともに一番小さい５号

ボールの大きさだけではなくバスケットボールには用途に合わせた種類がいくつかあります。

幼児～小学生一年生までの室内練習用ボールおすすめ

軽くて手に馴染む素材を使用！顔に当たってもソフトなので大きな怪我をする可能性も低いです。

軽量なので音も響きにくく我が家では二つ購入して練習しています。

幼児～小学生一年生までの外用練習用ボールおすすめ

紹介はしていますが、ミスターマックスやトライアルなどで500円前後で販売してあります。

低学年が外で練習するなら正直このボールで十分練習出来ます。

二つ買っても1000円前後です。

ドリブルツーボールの練習も出来ますし、私の知り合いは４つ買って室内２個と外用2個で分けてましたが、それでも2000円です。

小学生用室内用おすすめバスケットボール

やはり、体育館などで自主練をするなら一つは持っていたい公式試合球！モルテンながら価格も安く非常に人気のあるバスケットボールです。

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小学生用外用おすすめバスケットボール

モルテンのゴム素材のバスケットボールです。

カラーは他にもありますが、汚れが気になるので黒をおすすめします。

バスケットボールと言えばモルテンです！ゴム素材だと価格も一気にお求めやすくなりおすすめです。

中学生以上では男子は７号、女性は６号を用います

男子中学生は５号サイズからいきなり７号にサイズアップしてしまうので、慣れない内は苦戦しそうですよね。

ちなみにNBAではエンターテイメント性を重視して、ゴールが決まりやすいように７号よりも小さい6.5号を試合で用いているそうです。

バスケットゴールのリングのサイズは45cm

リングのサイズは、ミニバス（小学生）から一般まで、「45cm」となっており、バスケットボール全体で統一されています。

しかし、NBAでは直径45.72cm（18インチ）のリングを採用しているようで、少しだけサイズが異なります。

バスケットゴール「ボードやネット」のサイズは？

出典:バスケットボールのバックボード・ゴール規定

バスケットボードは、横幅180㎝（公差3㎝以内）、縦幅105㎝（公差2㎝以内）と定められています。

ボード真ん中にある黒い枠線は、横幅59cm（公差2㎝以内）、縦幅45㎝（公差0.8㎝以内）となっています。

ネットについては、横幅が45〜45.9㎝、縦幅が40㎝以上45㎝以下と定められています。

ボードの素材に関しては、小中高などの体育館に設置されたボードは透過性でない（透けていない）もの、NBAなどのプロリーグレベルの試合では透過性のバスケットボードが採用されています。

おすすめ家庭用バスケットゴール『種類別』

バスケットゴール「テレスコープ方式」（6段階調節）

高さ範囲：約229～305cm（7.5～10フィート）
調節しやすさ：★★★☆☆

バスケットゴール「アクショングリップ方式」(6段階調節)

高さ範囲：約229～305cm（7.5～10フィート）
調節しやすさ：★★★★★
高級感：★★★★★

バスケットゴール「ストロングアーム方式」（5段階調節）

高さ範囲：約244～305cm（8～10フィート）
調節しやすさ：★★★★☆

バスケットゴール「パワーリフト方式（6段階調節）ガススプリングリフトシステム」

高さ範囲：約229～305cm（7.5～10フィート）
調節しやすさ：★★★★★
高級感：★★★★★

バスケットゴール「クイックアジャスト方式」（6段階調節）

高さ範囲：約244～305ｃｍ（8～10フィート）
調節しやすさ：★★★★☆

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まとめ

ゴールの高さもボールの大きさも、小学校から中学校に上がるタイミングで変わる事が分かりました。

特に男子中学生はボールのサイズもゴールの高さも急に変わってしまうので、慣れるまで練習が必要になりそうですよね。